Appamāda
es una palabra pāli -antiguo dialecto de la India- que
significa «diligencia» (no negligencia) y es
frecuentemente empleada como sinónimo de
sati -atención o vigilancia plena. Implica una
atención plena y constante dirigida a la propia mente,
evitanto que esta divague de objeto en objeto. Es el
fundamento de todo progreso en el camino de la
meditación. Su importancia queda de manifiesto en el
último consejo del Buddha a sus discípulos (Dīgha Nikāya
16):
Vayadhammā sankhārā
Todas las cosas condicionadas se desintegran
Appamādena sampādetha
Lleven la diligencia a la perfección
«Si quieres que los demás sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión. Sé bondadoso siempre que sea posible. Siempre es posible.»
—S.S. Dalai Lama
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Tags: budismo buddhismo theravada buda buddha dhamma dharma vipassana
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APPAMĀDA
Appamāda
es una palabra pāli -antiguo dialecto de la India- que
significa «diligencia» (no negligencia) y es
frecuentemente empleada como sinónimo de
sati -atención o vigilancia plena. Implica una
atención plena y constante dirigida a la propia mente,
evitanto que esta divague de objeto en objeto. Es el
fundamento de todo progreso en el camino de la
meditación. Su importancia queda de manifiesto en el
último consejo del Buddha a sus discípulos (Dīgha Nikāya
16):
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